Schlafstörungen (ICD 10: F 51)

Schlaflos, Einschlafstörung, Durchschlafstörung, Müdigkeit

Viele Menschen schla­fen gele­gent­lich schlecht.

Eine Schlafstörung wird zu einer Krankheit, wenn sich fol­gende Merkmale zeigen:

1. Einschlaf- und Durchschlafstörungen oder das Gefühl, schlecht geschla­fen zu haben über min­des­tens drei Mal pro Woche über den Verlauf eines Monats.
2. Der Betroffene lei­det deut­lich unter dem gestör­ten Schlaf.
3. Aufgrund des gestör­ten Schlafes kön­nen all­täg­li­che Aufgaben nicht mehr bewäl­tigt werden.
4. Die Schlafstörung darf keine orga­ni­sche Ursache haben.

Oben genannte Merkmale sind ori­en­tiert an der ICD 10 der Weltgesundheitsorganisation

Schlafstörungen sind meist gut behandelbar.